肌肥大與速度訓練 | Using The VBT to Improve Muscle Mass
增加肌肉質量以及肌肉力量應該是最多進行健身運動者想要追求的目標，誰都想要讓自己看起來更好更健康。
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VBT訓練裝置設置的有效性及影響（五） | Validity and Effects of Placement of Velocity-Based Training Devices
固定式設備1080 Quantum是與其他經測試的移動設備所屬不同類別。即便如此，進行其有效性評估仍舊很重要，因其在VBT領域中越來越受到矚目。
VBT訓練裝置設置的有效性及影響（四） | Validity and Effects of Placement of Velocity-Based Training Devices
個別練習的回歸方程式表示，回歸斜率會因各給定設備內的運動而異；vmean和 vpeak皆為如此。先從vpeak開始看，各個運動之間的斜率變化相當一致，在地速運動中較為陡峭，而在高速運動中則持續變平緩（圖 S1）。
VBT訓練裝置設置的有效性及影響（三） | Validity and Effects of Placement of Velocity-Based Training Devices
透過處理運動捕捉數據及依據補充資訊（S1）中詳細描述的步驟，自每次反覆中生成標準參數的vmean和vpeak。
VBT訓練裝置設置的有效性及影響（二） | Validity and Effects of Placement of Velocity-Based Training Devices
在兩天當中收集數據，每位參與者都只參與了一次測試。抵達後，參與者首先被告知訓練的詳細訊息，然後先進行了熱身。
