運動生理 2022 年 6 月 23 日 靜息代謝率 | Rest Metabolic Rate 即便在休息時，我們的身體也會透過維持生命的基本功能來燃燒卡路里，像是呼吸、循環、營養處理、細胞生產等。 0 Comments 0 Like BMR, MET, RMR, TDEE, 代謝當量, 健身, 呼吸量測定法, 基礎代謝率, 增肌減脂, 性別, 活動程度, 熱中性, 熱量盈餘, 總卡路里攝入, 肌肉質量, 能量攝入, 身體組成, 身高, 遺傳基因, 重量訓練, 靜息代謝率, 體重 Share
