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固定式設備1080 Quantum是與其他經測試的移動設備所屬不同類別。即便如此,進行其有效性評估仍舊很重要,因其在VBT領域中越來越受到矚目。

個別練習的回歸方程式表示,回歸斜率會因各給定設備內的運動而異;vmean和 vpeak皆為如此。先從vpeak開始看,各個運動之間的斜率變化相當一致,在地速運動中較為陡峭,而在高速運動中則持續變平緩(圖 S1)。

透過處理運動捕捉數據及依據補充資訊(S1)中詳細描述的步驟,自每次反覆中生成標準參數的vmean和vpeak。

在兩天當中收集數據,每位參與者都只參與了一次測試。抵達後,參與者首先被告知訓練的詳細訊息,然後先進行了熱身。

摘要:VBT/以速為本訓練是一種阻力訓練方式,透過這個方式進行運動學結果(例如槓鈴速度)的訓練變量操控。

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