運動科學 2023 年 2 月 23 日 高溫訓練與比賽的聲明指南(三) | Consensus Recommendations on Training and Competing in the Heat 皮膚降溫能減少高溫運動期間的心血管壓力,而全身降溫能夠降低身體器官及骨骼肌溫度。 0 Comments 0 Like CWI, 優化表現, 充足水分, 冰沙飲, 冷卻策略, 冷水浴, 出汗率, 水合作用, 熱暴露, 熱負荷, 熱適應, 耐力運動, 血流量, 運動表現, 降低熱能存儲, 降溫干預措施, 順應性, 體液平衡, 體溫調節 Share