以晨間心律變異性作為羽球運員訓練營疲勞狀態指標 | Morning Heart Rate Variability as an Indication of Fatigue Status in Badminton Players during a Training Camp
本研究旨在闡明是否可以使用早晨心率變異性（Heart Rate Variability/HRV）指數來評估菁英運動員賽前期間疲勞狀態的變化。在為期8天國家隊訓練營的第一部分（第1-4天：第一階段）和後半部（第5-8天：第二階段）測量HRV和主觀疲勞。測量晨間HRV指數可能有助於客觀評估優秀運動員賽前疲勞狀態的變化。
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主動與被動恢復 | Active vs. Passive Recovery
恢復可能是訓練階段中最常被忽略的環節，或許是大部分人都認為自己在訓練當中應該要更努力，休息需求似乎被視作等同偷懶作為。
抗醣酵解訓練 | Anti-Glycolytic Training
雖說高強度訓練並非是不好的訓練方式，但長期處於高強度訓練下對於運動表現及個人健康是非常不利的，特別是當還有其他壓力來源如生活及賽場壓力等。
一般適應綜合症 | General Adaptation Syndrome
有時候身體能做到的事情遠超過我們想像，它能夠不斷地對外部環境做出反應，克服困難及茁壯成長。
運動員心理健康 | The Mental Health of Athletes
我們在生活當中常常面臨許多挑戰，而當中很重要的一點－心理健康，卻是經常被忽略的。
運動強度重要性 | Exercise Intensity
訓練強度可以造就出在出色計畫及普通訓練之間的差異之外，還能夠使我們受傷風險的可能性有所不同。
運動監控系列 : 過度訓練症候群 | overtraining syndrome
假若運動能帶給身體好處，那更多的運動應該就能夠帶來更多好處吧?
