提升舉重技術(下)| Pulling Technique Tips
在上篇當中我們詳細地討論了舉重兩大動作,各個拉升階段當中需要注意的特點以及可能會有的動作錯誤和問題。
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提升舉重技術(上)| Pulling Technique Tips
運動員難以將槓鈴拉提起是每個教練員都遭遇過的問題。有時還容易會有心理障礙,害怕在槓鈴下失足受傷。
提升舉重技術(上)| Pulling Technique Tips
運動員難以將槓鈴拉提起是每個教練員都遭遇過的問題。有時還容易會有心理障礙,害怕在槓鈴下失足受傷。
VMAXPRO效度文章-慣性傳感器用於測量肌肉力學的效性(七) | Concurrent validity of an inertial sensor for measuring muscle mechanical properties
對於跳躍技巧的指示是讓受試者採用自身姿勢,將槓鈴緊貼於肩膀上。採用這些指示是因為反向跳動作的彈道特性,槓鈴可能在下降階段後離開受試者的肩膀。
VMAXPRO效度文章-慣性傳感器用於測量肌肉力學的效性(六) | Concurrent validity of an inertial sensor for measuring muscle mechanical properties
本研究的目的是確認慣性傳感器Vmaxpro的當下有效性以及在各種負重下執行反向跳來評估下肢力學能力。