運動生理 2023 年 2 月 15 日 理想骨盆位置 | Ideal Static Pelvic Posture 當我們開始想要從事一項新的運動或健身，往往第一件事情就是進行詳細的健康與身體評估。 0 Comments 0 Like ASIS, LPHC, PSIS, 上下交叉症候群, 健身, 力量發展, 力量訓練, 動作評估, 平背姿勢, 恥骨聯合, 扁平足, 爆發力訓練, 肌肉延展性, 脛痛症候群, 腰骨盆控制, 足底筋膜炎, 身體評估, 運動控制, 運動表現, 阻力訓練, 靈活性, 靜態姿勢評估, 骨盆位置, 骨盆前傾, 髖部伸展 Share
