身體力量 Tag

教導速度與多數運動相比似乎是更為複雜的任務，因為衝刺動作涉及了更高程度的肌肉啟動與精神刺激，而這還尚未考慮到田徑運動員所需要的迴避能力的觸覺參與和改變方向的需求。為了以最佳方式衝刺，身體需要與大腦思考同步，且兩者都需要在當前所有面向上執行工作。