多向性運動益處 | Multidirectional Sports Benefits
根據美國印第安納大學一項新的研究顯示，參加多向性運動而非只專注於跑步等單項運動的年輕運動員可以建立更強壯的承重骨骼，且成年後骨骼受傷風險可能降低。
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根據美國印第安納大學一項新的研究顯示，參加多向性運動而非只專注於跑步等單項運動的年輕運動員可以建立更強壯的承重骨骼，且成年後骨骼受傷風險可能降低。
