變換方向 Tag

除了專項運動員有運動上的需求之外,很少人會將良好的敏捷性作為主要的健身目標,但敏捷性實際上非常重要,不僅是要能夠很好地進行移動,而且要能夠成功執行許多與運動相關的動作及技能。

運動表現科學角落 - 將科學化、數據化以及研究實證帶到運動賽場上,讓運動員不再只是盲練,從而降低傷害更提升表現。

聯絡我們

請在此輸入您的聯絡資訊
我們將會盡快與您聯繫

或是撥打免費專線: