運動二分化謬論 | The Dichotomies of Sport
與20年前的教練相比，現今教練觸手可及的訊息量已非昔日可以想像的。不過，我們應該仔細思考的是－這全然是一件好事嗎？
數據驅動訓練 | Data-driven Personal Training
現在有許多運動穿戴式設備幫助我們追蹤許多數據，如動態步伐、訓練工作量以及睡眠習慣，我們究竟該不該仰賴這些數據，在設計訓練計畫的同時將其攝為基準點來進行設計參考？
與20年前的教練相比，現今教練觸手可及的訊息量已非昔日可以想像的。不過，我們應該仔細思考的是－這全然是一件好事嗎？
現在有許多運動穿戴式設備幫助我們追蹤許多數據，如動態步伐、訓練工作量以及睡眠習慣，我們究竟該不該仰賴這些數據，在設計訓練計畫的同時將其攝為基準點來進行設計參考？
