運動健身 2022 年 4 月 7 日 檢視跑步步態 | Check Running Gait to Run Better 多數跑者都渴望進步，無論是想要跑得更遠、更快或是感覺更好，這些都與提升跑步表現息息相關。 0 Comments 0 Like 中期站立, 健身運動, 初始接觸, 手臂擺盪, 步幅, 步態分析, 步態週期, 步態頻率, 步行步態, 短跑, 耐力, 腳趾離開, 腳跟著地, 致動作用, 衝刺, 觸地模式, 訓練優化, 訓練計畫, 跑步訓練, 跑步速度, 跑步頻率, 運動監控, 運動訓練, 過度跨步, 飛行階段, 體育活動 Share
