非酒精性脂肪肝 | Non-alcoholic Fatty Liver Disease
非酒精性脂肪肝（Nonalcoholic fatty liver disease/ NAFLD）是世界上最常見的慢性肝臟疾病，並且隨著肥胖症狀的流行，在全球的發病率都持續上攀。
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靜息代謝率 | Rest Metabolic Rate
即便在休息時，我們的身體也會透過維持生命的基本功能來燃燒卡路里，像是呼吸、循環、營養處理、細胞生產等。
體重設定點 | Bodyweight Set Point
多數人在生活當中都會可能會經歷過這種情況，那就是多年來一直保持著非常相似的體重和體型，然後突然感覺身體在短短的一夜之間發生了劇烈變化，當這個變化發生後，即便我們想要再度回到原本的狀態，但卻感覺很難改變。
體型訓練應用 | Body Type Training Application
減脂對於某些人來說是最困難的事情，像是即便已經將飲食控制到一定程度，但卻還是增加了體重？
