21世紀力量與體能產物:戰術運動員 (下) | The Tactical Athlete A Product of 21st Century Strength and Conditioning
在過去十年以來,戰術運動員已被許多組織、體能課程及網站用來定義仰賴於特定職業力量及體能訓練策略的專業人士,藉此作為提升各自職業當中體能表現的策略。美國國家體能協會NSCA(National Strength and Conditioning Association)、美國軍方及數所大學已經制定了改善戰術單位使用的體能訓練計劃,借鑑於大學運動訓練及力量和體能計畫等相關方式。
0 Comments
21世紀力量與體能產物:戰術運動員 (上) | The Tactical Athlete A Product of 21st Century Strength and Conditioning
戰術運動員(Tactical Athlete)一詞通常被戰術力量及體能訓練領域者用來識別執法、軍事和救援服務人員,此類族群需要獨特體育訓練計劃來優化職業需求表現。雖然戰術運動員這個名詞早在2005年美國就開始使用並提出以提升戰術體能的相對應訓練計畫(表1),但在運動領域討論中仍存有歧議,因為此領域與我們多數人認知的運動員印象相差甚遠。
心理健康與食物 | Mental Well-being and Food
食物和壓力之間存在著雙向關係,表示我們吃進去的食物對於心理健康和幸福感會有影響,而我們自身的心理健康或壓力感也會影響我們的食物選擇。
戰術運動員群體內維生素D狀態與憂鬱症之間關係 (下) | The relationship between vitamin D status and depression in a tactical athlete population
在憂鬱症診斷方面,發現在樣本中16,688條記錄包含一個或多個憂鬱症診斷代碼。
戰術運動員群體內維生素D狀態與憂鬱症之間關係 (中) | The relationship between vitamin D status and depression in a tactical athlete population
本研究期間將美國陸軍服役的個體以及選定MTF記錄納入此次審查(n= 483,683)。