高溫訓練與比賽的聲明指南(二) | Consensus Recommendations on Training and Competing in the Heat
在炎熱環境條件下運動，期間體溫過高的歷程與出汗率增加有關，如果不能透過增加液體消耗量來降低體液流失，可能會導致持續性脫水。
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高溫訓練與比賽的聲明指南(一) | Consensus Recommendations on Training and Competing in the Heat
在高溫下訓練會引發體溫調節及其他生理壓力，進而導致耐力運動能力受損，共識聲明的目的是提供最新建議，以優化在炎熱環境條件下進行的體育活動中的表現。
速度補燃計畫 (上) | Fueling to Speed Up
每個運動員都想變得更快，教練們也花時間在提升自我及研究改善方式、功率輸出及訓練有效性。
速度補燃計畫 (下) | Fueling to Speed Up
如果碳水化合物是運動營養最首要考量，那其次就會是蛋白質。蛋白質作為基質，也是蛋白質合成（Muscle Protein Synthesis/MPS）過程中肌動蛋白合成的觸發因素。
身體不活動對年齡相關功能衰退的可能影響 (下) | The Likely Contribution Of Physical Inactivity To Age-Related Functional Decline
缺乏機械洞察對於身體不活動的回應就是肌肉質量、肌肉結構和葡萄糖處力的幅度及比率下降。
