運動營養 2021 年 5 月 12 日 愉悅飲食 | Happy Eating 雖然大多數時候我們因為營養因素而進食，但還有更多食物對身心來說是具藥物作用，有時也會因為非營養動機而攝取食物。 0 Comments 0 Like omega3脂肪酸, 乙酰膽鹼, 健康飲食, 全穀物, 增肌減脂, 情感障礙, 抑鬱症, 狂食症, 發酵食物, 益生元, 益生菌, 直覺式飲食, 直覺性飲食, 直覺飲食, 神經遞質, 節食, 維生素, 腸道健康, 茶胺酸, 葉酸, 血清素, 過度飲食, 飢餓感, 飲食控制, 飲食模式, 飲食法, 飽足感 Share
