生物力學 Tag

增加肌肉質量以及肌肉力量應該是最多進行健身運動者想要追求的目標,誰都想要讓自己看起來更好更健康。

什麼是垂直跳躍?關於跳躍的生物力學是由三重屈曲伸展組成-即腳踝、膝蓋、和髖部同時彎曲後再進行伸展。

對於專業運動團隊來說,監控訓練負荷量與預防傷害代表著是什麼?

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