運動營養 2021 年 9 月 22 日 卡路里攝入消耗 | CICO 贊同或是反對!當主題涉及卡路里攝入/消耗(Calories in Calories out/CICO)時,我們經常性使用二元思維來進行激烈探討。 0 Comments 0 Like calorie deficit, CICO, NEAT, REE, TDEE, 健康減重, 卡路里, 卡路里計算, 外部刺激, 多囊卵巢綜合徵, 宏觀營養素, 每日體重, 減脂, 激素器官, 熱量赤字, 甲狀腺功能減退, 能量平衡, 能量輸入, 脂肪細胞, 腸道細菌, 荷爾蒙變化, 非活動產熱, 骨骼, 體重變化 Share