軍隊戰鬥體能測試 | Army Combat Fitness Test
ACFT包括士兵體能五大要素，測試了解這些要素以確保士兵具備全面性及健康體魄，當中詳細說明了整體健康及體能（Holistic Health and Fitness /H2F）定義及陸軍編程考慮因素，五大要素包括：
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以力時曲線打破PR | Use The Force-Time Curve to Break PRs
如今已有許多打破訓練高原和提高1RM的策略，像是透過最大努力訓練、動態努力訓練、動態阻力設備如彈力帶、鍊條或是等距訓練等方式。
VBT訓練裝置設置的有效性及影響（五） | Validity and Effects of Placement of Velocity-Based Training Devices
固定式設備1080 Quantum是與其他經測試的移動設備所屬不同類別。即便如此，進行其有效性評估仍舊很重要，因其在VBT領域中越來越受到矚目。
VBT訓練裝置設置的有效性及影響（四） | Validity and Effects of Placement of Velocity-Based Training Devices
個別練習的回歸方程式表示，回歸斜率會因各給定設備內的運動而異；vmean和 vpeak皆為如此。先從vpeak開始看，各個運動之間的斜率變化相當一致，在地速運動中較為陡峭，而在高速運動中則持續變平緩（圖 S1）。
VBT訓練裝置設置的有效性及影響（三） | Validity and Effects of Placement of Velocity-Based Training Devices
透過處理運動捕捉數據及依據補充資訊（S1）中詳細描述的步驟，自每次反覆中生成標準參數的vmean和vpeak。
