深呼吸 Tag

近年來，以心跳變異生理反饋（Heart Rate Variability Biofeedback/HRVB）作為治療多種疾病和提高表現的方式得到了大力支持。由於哮喘和抑鬱症等多種疾病似乎對於此形式的心肺反饋訓練有所反饋，因此可能的機制問題變得更加突出。