運動健身 2021 年 11 月 19 日 筋膜探討（下）| Fascia Discussion 我們從身體的機械效用角度來看待筋膜可能會更好理解。本質上筋膜就好比一條大橡皮筋，賦予身體彈性以及推進能力。 0 Comments 0 Like 再生恢復, 動作表現, 塑性, 壓力管理, 多平面運動, 彈性, 彈震式伸展, 按摩恢復, 本體感覺接受器, 柔韌度, 機械效用, 活動度, 流體動力學, 激痛點, 激素運輸, 營養補給, 生物張力, 睡眠品質, 筋膜系統, 粘性, 細胞通訊, 組織重塑, 軟組織治療應用, 運動恢復, 運動表現, 骨骼肌, 體液循環 Share
運動生理 2021 年 11 月 18 日 筋膜探討（上）| Fascia Discussion 在過去十年左右時間，運動界對於筋膜的討論及興趣急遽增加。 0 Comments 0 Like 再生恢復, 動作表現, 壓力管理, 按摩恢復, 本體感覺接受器, 柔韌度, 活動度, 流體動力學, 激痛點, 激素運輸, 營養補給, 生物張力, 睡眠品質, 筋膜系統, 細胞通訊, 軟組織治療應用, 運動恢復, 運動表現, 骨骼肌, 體液循環 Share
