運動健身 2020 年 12 月 28 日 運動後過度耗氧 | excess post-exercise oxygen consumption 在運動之後我們回到一般日常行動,但身體的新陳代謝會持續燃燒,甚至在身體完全靜止休息後仍可燃燒多於平常未活動的時候。 0 Comments 0 Like ATP, EPOC, excess postexercise oxygen consumption, HIIT, oxygen debt, 厭氧途徑, 循環訓練, 有氧途徑, 氧氣負債, 能量系統, 間歇運動, 阻力運動, 高強度訓練, 高強度運動, 高強度間歇 Share