遺傳影響於運動表現（下篇）| Genetic influence on athletic performance
過對兒童進行基因檢測來預測未來成功的想法變得越來越普及。本綜合研究將概述運動成績的遺傳學，並將重點放在其與年輕運動員相關性之上。
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遺傳影響於運動表現（上篇）| Genetic influence on athletic performance
科學界級體育界都承認遺傳因素無疑有助於運動表現，截至2009年已有超過200種遺傳變異與身體表現相關，當中超過20種變異與精英運動員狀態有關。
VO2指標性為何 | The Indexicality Of VO2
當我們談論到運動時，多半都是以一般氣溫或是室內進行思考，但像是結合越野滑雪和跳躍的北歐綜合項目，需要考慮的因素就有別於其他運動，
10日間歇計畫 | 10 Days HIIT Program
本篇為高強度間歇訓練HIIT的高效能編制計畫，動作內容會在高強度力量訓練和心血管訓練之間交替進行。無論我們是正想要重新回到常態健身計畫，還是想要在大型賽事之前保持自我最佳狀態，這個10天的小型訓練計劃都能夠透過加快訓練及提高新陳代謝來幫助訓練者快速地進行計畫。當然在訓練計劃之前若有任何疾病或身體健康困擾者，都會建議先諮詢醫療專業者的意見後再進行。
