心理健康與食物 | Mental Well-being and Food
食物和壓力之間存在著雙向關係，表示我們吃進去的食物對於心理健康和幸福感會有影響，而我們自身的心理健康或壓力感也會影響我們的食物選擇。
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愉悅飲食 | Happy Eating
雖然大多數時候我們因為營養因素而進食，但還有更多食物對身心來說是具藥物作用，有時也會因為非營養動機而攝取食物。
