以晨間心律變異性作為羽球運員訓練營疲勞狀態指標 | Morning Heart Rate Variability as an Indication of Fatigue Status in Badminton Players during a Training Camp
本研究旨在闡明是否可以使用早晨心率變異性(Heart Rate Variability/HRV)指數來評估菁英運動員賽前期間疲勞狀態的變化。在為期8天國家隊訓練營的第一部分(第1-4天:第一階段)和後半部(第5-8天:第二階段)測量HRV和主觀疲勞。測量晨間HRV指數可能有助於客觀評估優秀運動員賽前疲勞狀態的變化。
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心跳變異生理反饋:如何及為何能發揮作用?(下) | Heart rate variability biofeedback: how and why does it work?
近年來,以心跳變異生理反饋(Heart Rate Variability Biofeedback/HRVB)作為治療多種疾病和提高表現的方式得到了大力支持。由於哮喘和抑鬱症等多種疾病似乎對於此形式的心肺反饋訓練有所反饋,因此可能的機制問題變得更加突出。