週期模組塊進化（下） | Block Periodization Models
在賽季開始時，會更加重視實踐階段－而這些運動變量與運動表現關係會最為密切。
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週期模組塊進化（上） | Block Periodization Models
分段週期的基本原則能夠為運動員訓練提供堅實的基礎規劃。
在賽季開始時，會更加重視實踐階段－而這些運動變量與運動表現關係會最為密切。
分段週期的基本原則能夠為運動員訓練提供堅實的基礎規劃。
