運動與血壓 | Exercise and Blood Pressure
本篇我們將重點關注於一個重要的身體健康指數：血壓（1），是對於心血管疾病風險的重要健康參數之一。
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星狀偏移平衡測驗 | SEBT
星狀偏移平衡測驗(Star Excursion Balance Test /SEBT)是一種動態測驗，要求測試者身體的強度、柔韌性及本體感受，對於運動員身體活動度無疑是一項挑戰。
