運動健身 2021 年 11 月 19 日 筋膜探討（下）| Fascia Discussion 我們從身體的機械效用角度來看待筋膜可能會更好理解。本質上筋膜就好比一條大橡皮筋，賦予身體彈性以及推進能力。 0 Comments 0 Like 再生恢復, 動作表現, 塑性, 壓力管理, 多平面運動, 彈性, 彈震式伸展, 按摩恢復, 本體感覺接受器, 柔韌度, 機械效用, 活動度, 流體動力學, 激痛點, 激素運輸, 營養補給, 生物張力, 睡眠品質, 筋膜系統, 粘性, 細胞通訊, 組織重塑, 軟組織治療應用, 運動恢復, 運動表現, 骨骼肌, 體液循環 Share
