闊張筋膜肌 | The Tensor Fascia Latae
闊筋膜張肌常又被簡稱為TFL(Tensor fascia latae)是復健治療師及相關健康從業者都相當關注的臀部肌肉。
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側向筋膜吊帶 | The Lateral Fascial Sling
運動員常見的弱點不可否認的會落在額狀面之上,大多數訓練都是在矢狀面上進行。
闊筋膜張肌常又被簡稱為TFL(Tensor fascia latae)是復健治療師及相關健康從業者都相當關注的臀部肌肉。
運動員常見的弱點不可否認的會落在額狀面之上,大多數訓練都是在矢狀面上進行。