運動健身 2022 年 4 月 28 日 鼻道呼吸 | Nasal Breathing 在過去的數年內，呼吸技術在健康與運動表現的領域中經常被討論。 0 Comments 0 Like pH酸鹼值, Return To Play, 低氧訊息, 味覺調節', 呼吸功能, 呼吸調節, 壓力調節, 安全回場, 專項訓練, 最大攝氧量, 有氧, 有氧能力, 訓練優化, 運動表現 Share
運動健身 2021 年 1 月 27 日 呼吸訓練 | Breath Training 在過去十年當中，呼吸訓練一直以來都是健身運動專業或愛好者熱衷的話題，而運動員賽場上下的傷害恢復也都與呼吸有所相關。 0 Comments 0 Like IMT, 呼吸功能, 呼吸治療, 呼吸節奏, 呼吸肌訓練, 呼吸調節, 呼吸障礙, 專項訓練, 最大攝氧量, 有氧, 有氧能力, 毛細血管, 耐力選手, 訓練優化, 運動表現 Share
