高溫訓練與比賽的聲明指南(三) | Consensus Recommendations on Training and Competing in the Heat
皮膚降溫能減少高溫運動期間的心血管壓力,而全身降溫能夠降低身體器官及骨骼肌溫度。
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女性訓練恢復 | Training Recovery of Female
談到人體生理機制,男女性有著顯著不同之處,例如,女性與男性相比,女性具有較高比例的慢肌纖維。