衝刺關鍵:骨盆位置 | Pelvic Positioning for Better Sprinting
從運動表現和預防傷害的角度來看,具備控制骨盆和胸腔的能力對於短跑衝刺當中尤其重要。以衝刺運動學角度來看,我們不需要以健康換取運動表現。
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從運動表現和預防傷害的角度來看,具備控制骨盆和胸腔的能力對於短跑衝刺當中尤其重要。以衝刺運動學角度來看,我們不需要以健康換取運動表現。