運動健身 2020 年 9 月 11 日 腹式呼吸法 | Diaphragmatic Breathing 在看不同的呼吸方法之前，先從基礎談起，來看看人是怎麼呼吸的。 0 Comments 0 Like 促進消化, 健身運動, 呼吸法, 增加肺活量, 幫助消化, 紓解壓力, 胸式呼吸, 腹式呼吸, 運動保健 Share
