運動健身 2020 年 7 月 17 日 後鏈肌群 | Posterior Chain 現在的上班族最常遇到的問題不外乎是腰酸背痛、駝背等等的問題產生 0 Comments 0 Like 上班族, 久坐不站, 伸展運動, 後鏈肌群, 核心肌群, 背部肌群, 腰痠背痛, 腰酸背痛 Share
