Description
數千年前，自主神經的任務系統的作用是在生命受到威脅的情況下，在幾分之一秒內將身體切換到戰鬥和逃跑模式。負責再生和恢復的副交感系統的活動被降至最低限度，而交感系統的活動，負責戰鬥和逃跑的能力也隨之提高，能量儲備被調動和啟動、體力表現和最高的警覺性是生存所必需的。
如今，戰鬥相關威脅在這個時代已不復存在。 然而，人們正在面對一個更嚴重的問題：壓力！它主要是心理情感性質的，與被認為是壓倒性的、不愉快的或令人筋疲力盡的情況相關。即便只是一些微小問題，也會造成我們內心累積壓力。看似不起眼的壓力問題所帶來的卻比我們想像的更為嚴重。
身體的自主神經系統將這種壓力與一千多年前的重大威脅等同起來。 結果就是，儘管攸關性命的重大威脅已然不存在，但身體仍做好戰鬥和逃跑準備，這導致交感神經張力增加，而副交感神經張力降低。自主神經系統的調節或適應讓我們的身體調節機制保持運作，身體仍舊維持著千年以前建立的自動監管系統運作模式。這產生了最關鍵問題：最高控制中心—自主神經系統調節受到干擾。
如果這種調節受到干擾，有機體就會在壓力情況下（例如陷入交通堵塞）做好戰鬥或逃跑的準備，儘管在這種情況下並不需要相應的器官調節。許多慢性疾病產生的根本來源就是因為長期的自主神經系統調節混亂而引發。
例如，交感神經張力會導致血壓和心率升高，以及壓力反射整合受損，壓力反射整合是生存所需的迷走神經刺激控制迴路，其損害可能導致心源性猝死，長期高血壓條件的損害後果也是眾所皆知。交感神經刺激不僅會通過血管收縮而損害血管，還會因慢性炎症而導致動脈粥樣硬化和循環障礙。可能有的疾病風險不僅止於心血管方面，由於自主神經系統掌控了身體大大小小的自動運作系統，一旦造成失能情況產生後果難以承受。
因此我們可以得出VNS分析對於慢性疾病發展有著重要作用，我們應該將其放置在診斷第一線，並與運動訓練相互結合，以建立打造完整的健康防護網!
