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地震槓體驗研習營(請點擊內文連結表單報名)

NT$1,200.00

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Description

美國 BandBell 動態訓練槓鈴已獲研究實證
能夠做為增加肌肉活動度的有效不穩定條件
不穩定訓練能夠幫助身體改善神經系統適應
增進肌群共同收縮以及預防運動傷害
地震槓的特殊掛片方式帶有高自由度及動能變化
讓身體必須試圖掌控穩定槓鈴來進行動作
主動作肌以外的全身肌群也需要幫助參與穩定
進而更全面地提升全身肌肉活動度
是一般槓鈴設置無法達到的程度

運動表現科學角落 將於10月14號開設技術研習課程

本次推廣費用為新台幣1200元(之後將調整回原價)

報名表單:https://bit.ly/3PGIcsu

邀請所有想要更進一步了解地震槓的朋友
讓不穩定動能使我們更加穩定
不只是局部而是全面性的啟動肌群
現在就開始全面啟動身體肌群

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