企業包班/講座
旨在提升員工的健康與向心力，進而增強企業的整體競爭力。SPSC提供專業運動訓練課程、健康講座及團隊建設活動，協助員工養成規律運動的習慣，改善身心健康。透過這些活動，員工不僅能提升心肺適能和身體肌力，還能在輕鬆課程氣氛中增進彼此間的互動與合作，強化團隊凝聚力。
此外也有助提升身體免疫力，提升工作效率，使企業在激烈的市場中保持競爭優勢。整體而言，企業透過運動促進計畫，不僅能改善員工的健康狀況，更能在長期內為組織創造更大的價值，歡迎各大商業公司行號福委會或相關部門與我們聯繫。
室內團體/小班教學
專為希望建立良好運動習慣的學員設計，適合所有運動程度者一同參加。每週將安排1-2次課程，從基礎開始，讓學員在輕鬆愉快的氛圍中逐步進步。即使是運動新手，也能輕鬆跟隨教練的指導，學習正確的運動姿勢和技巧，以避免常見的運動傷害。
我們的課程不僅強調個人運動能力，還注重團隊合作和向心力的培養。透過互動式的教學方式，讓學員能在彼此激勵下提升運動表現，增強自信心。
此外，SPSC專業教練會根據每位學員的需求來調整訓練計劃內容，確保每個人都能獲得最佳效果。這樣的教學模式不僅有助於提升個人運動能力，也能有效增強整體運動效果。
戶外團體/營隊指導
戶外團體和營隊指導的團體運動課程，專為喜愛自然和團隊合作的學員設計。課程可配合定點定期進行教學，並根據參加者的需求客製化設計，無論是單向課程還是混合式戶外活動，都能提供豐富多樣的運動體驗。
課程內容旨在提升學員的身體素質、團隊合作能力及向心力。在專業教練的指導下，參加的學員能在安全環境中挑戰自我，克服困難，從而增強自信心與抗壓能力。此外，戶外環境不僅能促進身心健康，更能讓學員在喜愛的自選環境中放鬆心情，享受運動的樂趣。透過我們的團體運動課程，學員將能在互相支持中共同成長，提升整體競爭力。
合作照片分享
*所有項目課程安排自45-90分鐘不等，價格會因實際教學時間長短而有所不同
*任何課程都有其風險存在，進行課程前皆須告知學員自身健康情況以利評估
