動態呼吸功能檢測
動態呼吸分析測試指標以運動表現為主要目標，獲得高分可以最高程度地提升獲得高運動表現的可能性。呼吸檢測可檢測基質使用程度，我們可以藉此準確地了解目前受測者正處於哪一階段的運動狀態。並觀察在最高強度狀態下，受測者的運動情況及個人反應，在對照測試完結果來進行個體在不同強度狀態下的運動表現情況。呼吸分析評估人體生理學所有組成部分，對營養和運動處方、壽命評估和慢性病預防至關重要。美國心臟協會呼籲民眾在進行年度體檢時可增加 VO2peak測試，也就是最大攝氧量測試。最大攝氧量測試（VO2max test）是用來評估一個人在劇烈運動時最大利用氧氣的能力，被視為心肺耐力和有氧運動表現的黃金標準。近年也被視為與壽命有高度相關。
測試前注意事項
- 測試前至少 48 小時內沒有劇烈運動
- 建議前一天設定為運動休息日
- 受試者應處於溫度受控的環境中
- 測試前應休息至少 10-20 分鐘
- 建議請受試者提早到達以減少干預因素
測試內容指標
有氧健康
有氧健康是整體健康的最佳預測指標，因為高氧量或 VO2 MAX峰值需要所有關鍵器官（即肺、心臟、細胞和血液）的有效運作。 因此，有氧健康提供了對長壽和運動表現至關重要的各系統全面了解。有氧能力不僅對身體有益，還能提升心理健康。它能釋放內啡肽，有助於減少焦慮和抑鬱，並改善情緒和睡眠質量。
心肺能力
是衡量心血管系統向身體泵送富氧血液的能力的指標。增強心臟功能，提高心血管系統的效率。定期進行如跑步、游泳或騎自行車等活動，可以促進心臟更有效地泵送血液，降低心臟病和高血壓的風險。隨著心肺能力的提高，心臟變得更加強壯，能夠在每次收縮時輸送更多的血液到運動中的肌肉。這不僅提高了氧氣供應效率，也促進了二氧化碳和其他代謝廢物的排出，有助於延長運動持續時間。
高強度運動表現
它衡量肺部和心臟在高運動強度下的表現，對於需要在高強度運動當中維持運動表現者相當重要，此外，良好的高強度運動能力也表示身體基礎代謝率良好，能促進脂肪燃燒。這使得運動後的“後燃效應”更佳，使得身體在運動後仍持續消耗熱量，有助於體重控制和減少脂肪積累。
恢復能力
衡量心血管系統健康狀況的指標，也是衡量肺部狀況的指標。標示了在運動過後身體恢復到靜息狀態的能力。良好的有氧恢復能力可以幫助運動員在高強度訓練後更快地恢復。透過適當的有氧訓練，身體可以更有效地清除代謝廢物，如乳酸，並促進血液循環，提高氧氣供應。這不僅有助於提升訓練效果，也能在比賽中保持最佳狀態
能量系統應用
代表了身體在運動時燃料來源的應用能力。運動強度是決定使用哪一種能量系統的關鍵因素。在高強度短時間的運動中，肌肉需要快速供應能量，因此主要依賴磷酸原系統和乳酸系統。相反，在長時間低強度的運動中，有氧系統則成為主要的能量來源。這一點對於運動員制定訓練計畫至關重要，因為不同的訓練目標需要針對特定的能量系統進行訓練。因此，了解身體在不同強度的運動當中如何使用能量系統將會是了解不同運動領域的致勝關鍵。
呼氣能力
它可以衡量肺部在呼氣時是否有足夠的力量進行完全收縮。維持血液中的酸鹼平衡至關重要。有效的呼氣能確保肺泡內的二氧化碳濃度降低，從而促進氧氣的有效攝取，這對於運動過程中的表現尤為重要。呼氣是促進氣體交換的關鍵過程，能有效排出二氧化碳並為身體提供氧氣。良好的呼氣能力可以增強肺泡內新鮮空氣的含量，提高氧氣的攝取效率，這對於運動時維持能量至關重要。
呼吸與認知
反映呼吸如何影響個體思考和執行認知任務的能力。呼吸速度在有氧區間超過特定數值表示有過度換氣問題，這將造成大腦氧合和執行認知任務的能力降低。透過有意識地調整呼吸（如進行深呼吸練習），可以激活前額葉皮質，這一區域負責情緒控制和高級認知功能。因此，透過調整呼吸，可以改善情緒狀態和認知表現
呼吸與穩定
衡量呼吸在高強度下如何影響姿勢、肌肉骨骼損傷和下背疼痛的可能性。綜合來看，呼吸與姿勢穩定之間存在著相互影響的關係。正確的呼吸方式能夠促進良好的姿勢，而良好的姿勢又能提升呼吸效率。因此，在日常生活和運動中，重視呼吸訓練與姿勢調整將對整體健康和運動表現產生積極影響。
測試結束後我們會將所有數據收集並進行計算，測驗者將會得到一份彩色中文總體報告
(此為報告部分內容)
實際靜態/動態檢測照片
