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課程簡介間歇低氧(Intermittent Hypoxic )可以視作是一種「非特異性的物理療法」。為什麼說它是「物理」的？因為我們利用的是氧氣分子這種自然物質。為什麼是「非特異性」？因為當我們吸入低氧空氣時，它會影響全身所有的細胞。因為其作用於所有細胞的基礎能量代謝過程，所以對許多身體症狀都能有效改善。就像「運動」一樣，大家都知道運動對慢性症狀及發炎反應都有增進好處，IH也是同理，因為它改善的是身體最基礎的代謝功能。 本次講座將詳細地介紹間歇低氧的原理基礎及啟動機制，以及在運動方面的應用。立即前往https://forms.gle/NYFWxvYozGn5Q5WT6上課日程及地點May 30, 2026 (1:30 pm) - May 30, 2026 (4:00 pm)台北市民權東路六段160號6樓之1B講師取得台北市立大學運動科學研究所碩士，是美國運動委員會（ACE）CPT認證與ACE登錄講師資格，具備專業的運動指導與教學能力。此外，擁有巴西柔術藍帶，展現對格鬥運動的熱情與實戰經驗，同時取得體適能C級指導員認證，能夠協助不同族群進行體適能訓練。為提升緊急應變能力，亦完成台灣急救教育CPR+AED認證，致力於推廣運動安全與健康生活。

課程簡介講座將探討肌電圖分析與生物回饋訓練的運動應用。該如何利用這些技術提升運動表現、預防受傷並幫助學員恢復。將了解為什麼肌肉活動是評估力量發展和肌肉系統效率的有價值的測量數據。 在 EMG 生物回饋訓練中，運動員的肌肉活動會在平板上即時視覺化呈現。使用者可為運動員設定個人閾值，讓需要訓練的單一肌群超過設定的特定值，而另一肌群則應該保持在一定數據範圍內。透過生物回饋，使得運動學習過程可被精準地定位成訓練任務。例如可從中看出雙邊肌肉不平衡，或提高目標肌肉的整體啟動能力。 本課程總時長為30分鐘的應用介紹，並開放術科實作體驗，預計為120-150分鐘。立即前往https://forms.gle/kzQh7naX1bxhE9VE8上課日程及地點May 24, 2025 (1:00 pm) - May 24, 2025 (4:00 pm)台北市民權東路六段160號6樓之1B講師擁有台北市立大學運動科學研究所學歷，並取得美國運動委員會（ACE）CPT認證與ACE登錄講師資格，具備專業的運動指導與教學能力。此外，擁有巴西柔術藍帶，展現對格鬥運動的熱情與實戰經驗，同時取得體適能C級指導員認證，能夠協助不同族群進行體適能訓練。為提升緊急應變能力，亦完成台灣急救教育CPR+AED認證，致力於推廣運動安全與健康生活。

課程簡介在數據驅動的時代，「力」不再是一種自我感覺，而是可被量化、追蹤與優化的精確指標。 可攜式測力板（Force Plate）的發展讓這項有利運科儀器，得以成為現代教練、物理治療師與體能專家手中的聽診器。然而，除了看能夠跳得多高，我們還能怎樣發揮? 讓這項工具達成100%潛力發展？ 本次講座將以此為重點核心，解析如何將艱澀的力學數據，轉化為各年齡層皆適用的訓練處方。 課程要點: 1)測力板基礎 2)運動應用監測 3)傷害預防應用 4)術科實作立即前往https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfPcbh40S_78w0xLAB0Nxk-iGeXmpdpsN0SvFXC4cirBz3RQA/viewform?usp=dialog上課日程及地點March 22, 2026 (1:00 pm) - March 22, 2026 (4:00 pm)台北市民權東路六段160號6樓之1B講師取得台北市立大學運動科學研究所碩士，是美國運動委員會（ACE）CPT認證與ACE登錄講師資格，具備專業的運動指導與教學能力。此外，擁有巴西柔術藍帶，展現對格鬥運動的熱情與實戰經驗，同時取得體適能C級指導員認證，能夠協助不同族群進行體適能訓練。為提升緊急應變能力，亦完成台灣急救教育CPR+AED認證，致力於推廣運動安全與健康生活。

課程簡介間歇低氧(Intermittent Hypoxic )可以視作是一種「非特異性的物理療法」。為什麼說它是「物理」的？因為我們利用的是氧氣分子這種自然物質。為什麼是「非特異性」？因為當我們吸入低氧空氣時，它會影響全身所有的細胞。因為其作用於所有細胞的基礎能量代謝過程，所以對許多身體症狀都能有效改善。就像「運動」一樣，大家都知道運動對慢性症狀及發炎反應都有增進好處，IH也是同理，因為它改善的是身體最基礎的代謝功能。 本次講座將詳細地介紹間歇低氧的原理基礎及啟動機制，以及在運動方面的應用。立即前往間歇低氧(Intermittent Hypoxic )可以視作是一種「非特異性的物理療法」。為什麼說它是「物理」的？因為我們利用的是氧氣分子這種自然物質。為什麼是「非特異性」？因為當我們吸入低氧空氣時，它會影響全身所有的細胞。因為其作用於所有細胞的基礎能量代謝過程，所以對許多身體症狀都能有效改善。就像「運動」一樣，大家都知道運動對慢性症狀及發炎反應都有增進好處，IH也是同理，因為它改善的是身體最基礎的代謝功能。 本次講座將詳細地介紹間歇高低氧的原理基礎及啟動機制，以及在運動方面的應用。上課日程及地點January 31, 2026 (1:00 pm) - January 31, 2026 (4:00 pm)台北市民權東路六段160號6樓之1B講師取得台北市立大學運動科學研究所碩士，是美國運動委員會（ACE）CPT認證與ACE登錄講師資格，具備專業的運動指導與教學能力。此外，擁有巴西柔術藍帶，展現對格鬥運動的熱情與實戰經驗，同時取得體適能C級指導員認證，能夠協助不同族群進行體適能訓練。為提升緊急應變能力，亦完成台灣急救教育CPR+AED認證，致力於推廣運動安全與健康生活。

課程簡介從全球體壇巨星到台灣之光，高壓氧已成為維持巔峰狀態、加速傷後復原的關鍵策略。不僅是趨勢，更是經過驗證的競爭優勢。 ▲物理定律與生理鏈結：從亨利定律來瞭解壓力如何讓氧氣不僅靠紅血球攜帶，加速溶解於血漿中，直達受損組織微循環。 ▲加速傷後復原機制：探討高濃度氧氣如何加速代謝乳酸、緩解組織水腫、並抑制發炎反應，進而顯著縮短康復週期。 ▲運動表現優化策略：如何將高壓氧整合入日常訓練，以維持神經系統穩定並降低過度訓練症候群的風險。 ▲精準運動科學儀器應用：介紹如何結合健諾克代理的高階檢測設備，量化恢復成效，建立數據導向的訓練閉環。立即前往https://forms.gle/QudvEswDrbHn7zst8上課日程及地點April 25, 2026 (1:00 pm) - April 25, 2026 (4:00 pm)台北市民權東路六段160號6樓之1B講師取得台北市立大學運動科學研究所碩士，是美國運動委員會（ACE）CPT認證與ACE登錄講師資格，具備專業的運動指導與教學能力。此外，擁有巴西柔術藍帶，展現對格鬥運動的熱情與實戰經驗，同時取得體適能C級指導員認證，能夠協助不同族群進行體適能訓練。為提升緊急應變能力，亦完成台灣急救教育CPR+AED認證，致力於推廣運動安全與健康生活。