Author: Science Corner

課程簡介本課程由SPSC與 Train.Red原廠團隊合作,課程內將以TRAIN.RED 運動肌氧儀深入探討其應用及訓練應用。 注意 :本次為線上Google會議,務必確認填寫的信箱正確,屆時將會於會議開始前兩日寄送Google連結。 訓練過程中,運動員數據輸入與輸出都是重要關鍵,特別是對於運動表現的提升更是如此。課程將介紹了如何利用肌肉氧氣數據提升運動表現,透過數據驅動的方法改善日常訓練,適合運動員、教練及耐力訓練者使用。立即前往https://forms.gle/raC57qKsHAuLhpxo6上課日程及地點May 14, 2025 (7:00 pm) - May 14, 2025 (8:30 pm)線上google meet會議講師Train.Red 表現創新研發及聯合創辦人 - Thierry “從科學到實踐到科學,再從科學回到實踐” 也是鐵人三項運動員,希冀與運動科學家、物理治療師、教練、運動員以及任何參與運動的人一起努力,使 Train.Red 系統盡可能地惠及所有想要提高或保持自己表現者。

為了能夠按預期環境條件適當地安排賽事及保護運動員的健康,可能需要在外源性及內源性熱負荷無法取得生理性補償時停止比賽。

皮膚降溫能減少高溫運動期間的心血管壓力,而全身降溫能夠降低身體器官及骨骼肌溫度。

運動表現科學角落 - 將科學化、數據化以及研究實證帶到運動賽場上,讓運動員不再只是盲練,從而降低傷害更提升表現。

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