衝刺三面向 | Three Components of Sprinting
我們都知道影響運動表現有許多可能因素，今天單就以三大面向來討論，分別是：肌力、彈性及技術。我們可以利用這些工具來識別運動員的優勢及劣勢以及另一種不同方式去拆解以便去理解過程。
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緩解TFL疼痛 | TFL Pain Relief
闊筋膜張肌（Tensor Fascia Latae/ TFL）是位於髖部外側的一小塊肌肉，主要功能是幫助穩定髖部及骨盆。
棒球靈活度需求 | Flexibility for Baseball
誠如所有教練內心所想的一樣，上從職業聯盟到業餘棒球聯盟，靈活度都是對棒球訓練來說重要但經常性被忽略及非結構化的項目。
VBT訓練裝置設置的有效性及影響（四） | Validity and Effects of Placement of Velocity-Based Training Devices
個別練習的回歸方程式表示，回歸斜率會因各給定設備內的運動而異；vmean和 vpeak皆為如此。先從vpeak開始看，各個運動之間的斜率變化相當一致，在地速運動中較為陡峭，而在高速運動中則持續變平緩（圖 S1）。
VBT訓練裝置設置的有效性及影響（三） | Validity and Effects of Placement of Velocity-Based Training Devices
透過處理運動捕捉數據及依據補充資訊（S1）中詳細描述的步驟，自每次反覆中生成標準參數的vmean和vpeak。
