運動二分化謬論 | The Dichotomies of Sport
與20年前的教練相比，現今教練觸手可及的訊息量已非昔日可以想像的。不過，我們應該仔細思考的是－這全然是一件好事嗎？
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補償性加速訓練 | Compensatory Acceleration Training
舉重動作常被認為能夠導致身體組成變化、力量增加和更加的運動表現。
敏捷度重要性 | Agility Ability
除了專項運動員有運動上的需求之外，很少人會將良好的敏捷性作為主要的健身目標，但敏捷性實際上非常重要，不僅是要能夠很好地進行移動，而且要能夠成功執行許多與運動相關的動作及技能。
ACL撕裂傷害 | ACL Injury
為什麼當體育迷們聽到喜愛的球員可能是前十字韌帶撕裂（ACL /Anterior Cruciate Ligament）時，總會為球員感到不捨及婉惜，這種非常常見的運動傷害，卻經常造成許多職業運動員的賽季甚至是運動生涯結束。
運動員心理健康 | The Mental Health of Athletes
我們在生活當中常常面臨許多挑戰，而當中很重要的一點－心理健康，卻是經常被忽略的。
