如何找到適合的跳繩長度? | Jumping Rope Guide
跳繩是一種循環性活動,這代表是可以以穩定且規律的節奏進行,有助於改善手腳和眼睛之間的協調性 幫助大腦更好的連結身體各處。
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認識足底筋膜炎 | plantar fasciitis
足底筋膜炎是由於急劇突然增加的里程數、足部結構不良或是不適當的跑鞋所引發的,這些情況可能會使足底筋膜炎(從腳跟到腳趾的結締組織)過度負荷進而導致腳跟處疼痛。
VMAXPRO準確度系列文章-使用臥拉訓練進行|與動態捕捉系統Vicon Nexus 2.4進行比較
這項研究於2017年8月25日在Jürgen Edelmann-Nusser博士及Falko Eckardt博士兩位教授之下共同指導。與馬格德堡的奧托·馮·格里克大學(OVGU)、薩克森·安哈爾特的奧林匹克訓練中心及Blaumann & Meyer運動科技在奧托·馮·格里克大學的Vicon實驗室一同合作進行。
什麼是皮質醇? | Why Everyone Should Know About The Stress Hormone, Cortisol
大部分的人一想到減脂、好身材,可能馬上就會聯想到少吃多動,開始了解營養分配。
Vmaxpro評比 : 國外Vmaxpro檢測文章 | Vmaxpro Performance Tracker
Vmaxpro是屬於運動IMU一種,也就是被設計來捕捉數據如槓鈴動態甚至是運動員動作如跳躍。