特定訓練類別
VBT訓練－enode
速度依循訓練（Velocity Based Training）是建立在速度為基礎上的訓練模式，並採用向心階段的運動速度相對數值來判定運動強度。為此我們必須要建構個體的力速曲線，建構方式需要進行1RM檢測並記錄不同重量下的速度值。但1RM測試需要已經具備訓練經驗者才能進行有效測試，但該如何記錄速度也會是一另一個問題，再來還需要考慮測試當日的身心狀況，太多的變因使得一般人想踏入VBT訓練門檻變得困難重重。但現在有了enode Pro的幫助讓這些阻礙通通消失。
前面提到每個人每天的身心理狀態都會是浮動的，每週每日甚至每次訓練可能都不會完全相同。因此，我們可以藉由VBT訓練法來進行檢測以了解。最簡單的方式就是從追蹤相同動作重量的速度減損百分比來觀察運動員當日狀況。使用德國enode進行速度損益追蹤，針對訓練動作軌跡、動作品質以及學員恢復情況進行長時間監控以制定個性化訓練課表。
OKE動能訓練－Bandbell Bars
已有多項研究使用BandBell地震槓系列槓鈴進行測試並證實能夠提升肌肉活動程度。相較於使用傳統槓鈴設置不穩定負重條件，地震系列槓鈴明顯產生更理想的共同收縮，造成這種結果的重要特點在於BandBell槓鈴提供受試者不可預測的力量來源，讓整個身體必須要在整個動作過程持續保持身體張力，而非只是使用主要常態動作肌群。
此外研究也發現地震系列槓鈴能夠增加穩定肌群的肌肉活動，促進受試者協作肌群的參與程度而非僅只訓練到部分區域。此外，其較為寬厚的槓體也提供了更多及更佳動能傳導，讓原本就是低關節衝擊的動態槓鈴又多一層安全保障。而彈性槓體設計能讓槓身隨重量/力量方向動作，因此大幅度降低一般自由重量與身體接觸的剪切力，讓身體所有發力都用在動作而非
等慣性訓練－Kinetic Trainer
傳統力量訓練中，重量會落在四肢或軀幹上以進行一定範圍的運動。雖然許多動作的運動方向不盡相同，但重力方向仍是保持不變，因此僅當重量落在活動關節具有最大動量處才能達到最大力量輸出。以停滯點/障礙點來舉例，在1RM條件下，身體只是勉強地通過停滯點，但在其他角度所需動量較低，就能夠舉起更重的重量。
而等慣性訓練則是在整個運動範圍內保持恆定慣性動能，進而促進ROM各角度的恆定阻力及最大肌肉力量。換句話說，有別於傳統重量存有停滯點，等慣性訓練的可動範圍當中將無停滯點/障礙點的存在，且各角度皆能產生最大力量。
可以說我們能夠透過等慣性飛輪增加更多力量及肌肉質量。其他額外好處還包括增強目標肌肉和協同肌，還有助於增強活動範圍內所使用的韌帶和肌腱。
穩態多向阻力訓練－FIELDPOWER
多數運動員及教練在訓練時會考量動作的一個重要因素是－動作特異性，也就是我們能否將這個訓練動作帶來的益處轉換成實際應用的運動能力。儘管常見的重量訓練動作如深蹲或硬舉能夠對身體產生良好影響，但這些動作如果擺置在運動場域及專項運動來看，其特異性是較低的，因為少有運動是雙腳靜止在地面進行的。如果能夠在進行特定專項動作訓練的同時直接加諸阻力在身上，那麼就能夠無須擔心動作選擇能否幫助到運動員。
使用FieldPower即可解答這個問題，穿戴上附屬配件即可將阻力加在需要強化的範圍。更重要的是，在使用FieldPower進行運動的過程當中，無論是緩慢和快速、爆發力運動中幾乎都能保持不變阻力，在向心和離心動作中提供無峰值的穩定阻力。
氣壓阻力訓練－EISENHORN
僅占地面積2平方公尺的EISENHORN氣壓設備，就可以進行100多項不同的運動，還可以搭配滑輪配件、單槓配件、輔助訓練帶來增加他的多樣性，打造最符合自身需求的全身性訓練，也可適用於受傷過後的復健及康復訓練。
滑輪懸吊訓練－aeroSling
懸吊訓練是一種自身體重訓練方式，使用者可以在訓練當下對抗重力以進行全身性的訓練。絕大多數時候會被稱為TRX訓練（Total-body Resistance Exercise），使用時通常是會固定於天花板、牆壁或使用門檔扣固定於門上。出身自海豹突擊隊的Randy Hetrick於1997年發展這種訓練形式，但直到2001年第一批懸掛訓練器材才正式向公眾發布問世。自懸吊系統訓練發展以來，持續有運動喜愛者和運動員使用來幫助自我提升及訓練。
aeroSling不同於常見的TRX類型懸吊式訓練器之處在於，藉由滑輪懸吊製造更多穩定性，全面提升運動過程的核心穩定性、四肢協調度以及學員專注，也增添了訓練變化性。
循環繩索訓練－revvll
抓握力是現今常見判斷肌力的標準之一，但卻少有可針對握力進行訓練的運動器材。使用revvll無盡繩索阻力訓練需要手掌握力及全手臂共同動作作用。當進行拉或推繩動作時，也會迫使身體使用腿部和核心來幫助穩定控制。revvll可提供離心和向心運動多樣性選擇及增加訓練樂趣。
當我們使用輕阻力進行時，便可將revvll當作上肢有氧訓練器材進行心肺訓練。藉由繩索標記可輕鬆計算圈數達到可量化次數計算。
