與世界最新運動領域接軌
將科學化、數據化及研究實證帶到運動賽場上
讓運動員不再只是盲練，從而降低傷害更提升表現
- FIELDPOWER跑者穩態阻力訓練課程
- 8/12/2023-11:0
- 8/12/2023-17:0
- 線上(google meet) + 戶外場地(另行通知)
- https://spscorner.com/wp-content/uploads/2023/07/ags0p-3orxy.webp
- 每個人都會跑步，但不是人人都懂該怎麼跑。跑步除了雙腳之外，軀幹以及上肢的協調都必須要加以訓練。而軀幹的穩定傳遞也是影響跑步經濟性的重要因素之一。因此，適當的給予外在阻力能夠幫助我們了解身體在跑步過程當中，身體的弱項以及動作的缺失。 本次課程將會介紹跑步運動，並以FieldPower穩態阻力作為基礎與跑步訓練加以結合，完善跑步效能及提升跑步表現的深度解析。
- https://bit.ly/3K6xYzI
- 講師介紹 Lecturer SPSC講師 - Howard Yang 個人經歷 美國有氧體適能協會-重量訓練指導員WT 中華民國田徑C級教練 中華民國田徑C級裁判 國民體適能初級指導員 台灣急救教育CPR+AED 體育署救生員 丙級游泳教練
- https://spscorner.com/lbg-category/fieldpower-2/
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- FLOWIN啟動臀肌 – 動態平衡訓練課程
- 8/26/2023-13:0
- 8/26/2023-16:30
- 台北市民權東路六段160號6樓之1B
- https://spscorner.com/wp-content/uploads/2023/08/aixzl-lun40.webp
- 提到平衡時，多數人都想到單腳站立或是走過平衡木等動作，但其實我們在日常生活當中，是很少會有靜止不動的動作出現。多半是會在不斷變化的支撐基礎/平面上移動，並且需要保持對重心移動控制的可能性。因此動態平衡能力相對於靜態是更重要的身體能力。除此之外，臀肌訓練是近年來相當熱門的訓練主題之一，訓練臀肌不僅僅只為了外部美觀，更是發展下肢速度的重要速度推進器。可以說，如果我們想要提升動態移動及平衡能力，核心及臀部肌群絕對是需要額外加強提升的重點肌群。本次課程將針對提升動態能力以及強化臀部肌群作為主要學習重點
- https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSclpokRo8o5UeSio15wjNYxKm65nZDposxxdUdF0Mvt4gC98A/viewform
- https://spscorner.com/wp-content/uploads/2023/04/pc-logo.webp
- 講師介紹 Lecturer SPSC講師 - Howard Yang 個人經歷 美國有氧體適能協會-重量訓練指導員WT 中華民國田徑C級教練 中華民國田徑C級裁判 國民體適能初級指導員 台灣急救教育CPR+AED 體育署救生員 丙級游泳教練
- https://spscorner.com/lbg-category/flowin-/
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- 呼吸健康分析檢測課程
- 3/2/2024-13:0
- 3/2/2024-16:0
- 台北市民權東路六段160號6樓之1B
- https://spscorner.com/wp-content/uploads/2024/02/axzqz-aqbdi.webp
- 所有醫療及保健專業人員都希望能夠患者提供專業化營養及日常保健資訊，但這並非能夠簡單達成的事情，除設備昂貴外，數據解讀也會是一大困擾。如今，我們可以用攜帶式生物檢測系統來達成這個目標，並透過專用APP簡化界面，將具科學背景的個體化數據加入日常實踐當中 呼吸分析評估人體生理學的所有組成部分，這對營養和運動處方、壽命評估和慢性病預防至關重要：細胞、心臟、肺和血液循環。 藉由流經身體的氧氣來分析吸氣和呼氣過程中的 多種生物標記物，以評估最基本的功能。透過檢查氧鏈（即心臟、肺及細胞）中各個元素的功能及其整體功能（即整體耗氧量）的研究，確定了氧氣對長期健康的重要性 以呼吸檢測身體能力，達到最全面性評估
- https://forms.gle/txS3QLsFmtGt9rGSA
- https://spscorner.com/wp-content/uploads/2023/04/pc-logo.webp
- 臺北市立大學運動科學研究所碩士就讀美國運動委員會ACE CPT私人教練認證體適能C級指導員認證台灣急救教育CPR+AED
- https://spscorner.com/lbg-category/-2/
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- 呼吸健康分析檢測課程
- 4/20/2024-13:0
- 4/20/2024-17:0
- 台北市民權東路六段160號6樓之1B
- https://spscorner.com/wp-content/uploads/2024/04/ajxwn-91amt.webp
- 醫療及保健專業人員都希望能夠為患者 提供專業化營養及日常保健資訊 但這並非能夠簡單達成的事情 除設備昂貴問題以外數據解讀也是一大困擾 如今攜帶式生物檢測系統完美地解決這個問題 透過用APP專用界面將個體化數據加入日常實踐 呼吸分析評估人體生理學的所有組成部分 包含了細胞、心臟、肺和血液循環 對營養和運動處方、壽命評估和慢性病預防至關重要 藉由流經身體的氧氣來分析吸呼過程中的生物標記物 以評估了解身體相關健康以及功能狀態 SPSC本次將以美國 @pnoe_analytics 呼吸分析儀 進行課程 讓大家了解該如何針對相關數據進行了解和應用 本課程將於04月20(六)下午13點開始 課程推廣價格為新台幣1200元 點選表單 https://forms.gle/PwBfrPXjxPyNAV2S7 以呼吸檢測身體能力，達到最全面性評估
- https://forms.gle/b5Q8m6y91RixtiHNA
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- SPSC講師 - Lala Chu 個人經歷 臺北市立大學運動科學研究所碩士就讀 美國運動委員會ACE CPT私人教練認證 體適能C級指導員認證 台灣急救教育CPR+AED 體育運動研習課程
- https://spscorner.com/lbg-category//
- 0
- 數據量化檢測實戰班
- 5/11/2024-13:0
- 5/11/2024-17:0
- 台北市民權東路六段160號6樓之1B
- https://spscorner.com/wp-content/uploads/2024/04/ai90g-g15qj.webp
- 本次課程將會詳細介紹 enode PRO產品及如何應用，並以VBT訓練法作為基礎與enode加以結合，完善運動目標及幫助提升運動表現的深度解析。本次研習日期為：5/11（六）下午13點-17點
- https://forms.gle/P512GccJBitj5kJP6
- https://spscorner.com/wp-content/uploads/2023/04/pc-logo.webp
- SPSC講師 - 黃豐承個人經歷 -國立臺中教育大學體育學系美國國家肌力與體能協會 NSCA-CPT私人教練認證體適能B級指導員認證臺灣急救教育CPR+AED體育署救生員
- https://spscorner.com/lbg-category/-2/
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- 熱適應應用課程
- 5/18/2024-13:0
- 5/18/2024-17:0
- 台北市民權東路六段160號6樓之1B
- https://spscorner.com/wp-content/uploads/2024/04/aihx3-1gl1d.webp
- 核心溫度調節也稱被為體內平衡，身體無時無刻在進行調節以維持恆定核心溫度，每個人的最佳核心溫度都有所差異，一般來說，落在攝氏36.5和37.5°C之間是人體功能最佳範圍，但當它低於或高過此範圍時，就會觸發自主神經和行為反應以平衡熱量過剩或損失狀況。換句話說，我們的身體將應對核心體溫升高或降低的情況視為主要任務。研究已證實身體核心溫度會左右我們的運動表現，該如何預防核心溫度過高影響甚至造成長期傷害？我們將會在這堂課程完整呈現給您。
- https://forms.gle/aVJZmWesJge8kGsq8
- https://spscorner.com/wp-content/uploads/2023/04/pc-logo.webp
- SPSC講師 - Lala Chu個人經歷-臺北市立大學運動科學研究所碩士就讀美國運動委員會ACE CPT私人教練認證體適能C級指導員認證台灣急救教育CPR+AED
- https://spscorner.com/lbg-category/-3/
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- 跑者肌力週期課程
- 5/25/2024-13:0
- 5/25/2024-17:0
- 台北市民權東路六段160號6樓之1B
- https://spscorner.com/wp-content/uploads/2024/04/Sport-Event-Downhill-Fest-Instagram-Post.png
- 每個人都會跑步，但不是人人都懂該怎麼跑。跑步除了雙腳之外，軀幹以及上肢的協調都必須要加以訓練。而軀幹的穩定傳遞也是影響跑步經濟性的重要因素之一。因此，阻力訓練能夠幫助我們了解身體在跑步過程當中，身體的弱項以及動作缺失。但肌力訓練卻少見於一般大眾跑者生活排程之中，希望藉由這個課程幫助大眾跑者更了解課表的安排及肌力訓練得重要性。
- https://bit.ly/3K6xYzI
- https://spscorner.com/wp-content/uploads/2023/04/pc-logo.webp
- 講師介紹 Lecturer SPSC講師 - Howard Yang 個人經歷 美國有氧體適能協會-重量訓練指導員WT 中華民國田徑C級教練 中華民國田徑C級裁判 國民體適能初級指導員 台灣急救教育CPR+AED 體育署救生員 丙級游泳教練
- https://spscorner.com/lbg-category//
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- 跑者肌力週期課程
- 7/20/2024-13:0
- 7/20/2024-17:0
- 台北市民權東路六段160號6樓之1B
- https://spscorner.com/wp-content/uploads/2024/07/Orange-Sportsman-of-The-Match-Sports-Instagram-Post-2.webp
- 每個人都會跑步，但不是人人都懂該怎麼跑。跑步除了雙腳之外，軀幹以及上肢的協調都必須要加以訓練。而軀幹的穩定傳遞也是影響跑步經濟性的重要因素之一。因此，阻力訓練能夠幫助我們了解身體在跑步過程當中，身體的弱項以及動作缺失。但肌力訓練卻少見於一般大眾跑者生活排程之中，希望藉由這個課程幫助大眾跑者更了解課表的安排及肌力訓練得重要性。
- https://forms.gle/nia64Gxep6FDyk9g8
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- 講師介紹 Lecturer SPSC講師 - Howard Yang 個人經歷 美國有氧體適能協會-重量訓練指導員WT 中華民國田徑C級教練 中華民國田徑C級裁判 國民體適能初級指導員 台灣急救教育CPR+AED 體育署救生員 丙級游泳教練
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- 地震槓8月應用訓練研習
- 8/10/2024-13:0
- 8/10/2024-17:0
- 台北市民權東路六段160號6樓之1B
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- 本次課程將會介紹所有BandBell® 產品及其應用，並針對當中的地震槓及震盪理論(OKE)能夠為身體及運動表現帶來的幫助，進行深度介紹。也將介紹所有不穩定負重及不穩定表面訓練，並就以地震槓進行的不穩定負重訓練對身體的影響，帶來深度解析。
- https://forms.gle/spe9nRRQdjtbx8bU7
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- SPSC講師 - 黃豐承個人經歷 -國立臺中教育大學體育學系美國國家肌力與體能協會 NSCA-CPT私人教練認證體適能B級指導員認證臺灣急救教育CPR+AED體育署救生員
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